Hvem er Vanehuset?
Vi er mere end bare et online diætist hus
Vi er din partner i rejsen mod et lettere og mere energifyldt liv med madro og stabil vægt.
Vores tilgang bygger på troen på, at holdbare vægttab og madro ikke kan dikteres gennem stringente madplaner og kure, men skal faciliteres via vanecoaching.
Vi arbejder med dig for at skabe en dyb forståelse af dine vaner, ønsker og livssituation, så du kan
nå dine mål på en holdbar, selvkærlig og meningsfuld måde.
Vores Filosofi
I modsætning til konventionelle diætister, der ofte tilbyder stramme kostplaner og kaloriegrænser, tror vi på, at bæredygtige forandringer kræver, at du tager ejerskab over dine vaner.
Vores mission er at gøre op med diætkulturen, der opfordrer til midlertidige løsninger og firkantede regler.
Vi vil hjælpe dig med at bryde fri fra slankekure, kalorietælling og kortsigtede løsninger, så du i stedet kan fokusere på at udvikle
sunde vaner, der passer ind i dit liv.
Vi forstår, at vaner er effektive og automatiske handlinger,
der opstår i din hverdag. De dækker altid et behov, og derfor er det afgørende at forstå, hvad der ligger bag dine vaner -
både de gode og de mindre gode.
Som vanecoaches og online diætister, hjælper vi dig med at reflektere over, hvad der er vigtigt for dig og
omsætte det til konkrete handlinger, så dine handlinger og vaner i hverdagen, afspejler hvem du gerne vil være som person.
I modsætning til konventionelle diætister, der ofte tilbyder stramme kostplaner og kaloriegrænser, tror vi på, at bæredygtige forandringer kræver, at du tager ejerskab over dine vaner.
Vores mission er at gøre op med diætkulturen, der opfordrer til midlertidige løsninger og firkantede regler.
Vi vil hjælpe dig med at bryde fri fra slankekure, kalorietælling og kortsigtede løsninger, så du i stedet kan fokusere på at udvikle
sunde vaner, der passer ind i dit liv.
Vi forstår, at vaner er effektive og automatiske handlinger,
der opstår i din hverdag. De dækker altid et behov, og derfor er det afgørende
at forstå, hvad der ligger bag dine vaner - både de gode og de mindre gode.
Som online diætister, hjælper vores vanecoaching hjælper dig med at reflektere over, hvad der er vigtigt for
dig og omsætte det til konkrete handlinger, så dine handlinger og vaner i hverdagen, afspejler hvem du gerne vil være som person.
Hvordan arbejder vi som online diætist?
Vores arbejde er bygget på en solid videnskabelig baggrund, hvor vi kombinerer vores individuelle specialistviden inden for ernæring, coaching, træning, vanevidenskab og adfærdspsykologi.
Vi tror på, at nøglen til et holdbart vægttab med madro ligger i at forstå de vaner, der styrer dine daglige valg.
Gennem meningsfulde samtaler og gensidig forståelse skaber vi et skræddersyet forløb, hvor du er i fokus, og hvor vi sammen udforsker, hvad der sker hos dig.
I vores forløb starter vi med en grundig gennemgang af din
hverdag. Vi dykker ned i dine rutiner og mønstre for at identificere de kernevaner, der har størst indflydelse på dit vægttab og din sundhed.
Det giver os mulighed for at udvikle en specifik handleplan, der tager hånd om dine unikke udfordringer.
Vi tager dig i hånden og guider dig gennem en struktureret proces, der hjælper dig med at ændre de uhensigtsmæssige vaner til nye, gode vaner, der holder.
Forløbet starter med en grundig gennemgang af din
hverdag.
Vi dykker ned i dine rutiner og mønstre for at identificere de kernevaner, der har størst indflydelse på dit vægttab og din sundhed.
Det giver os mulighed for at
udvikle en specifik handleplan, der tager hånd om dine unikke udfordringer.
Vi tager dig i hånden og guider dig gennem en struktureret proces, der hjælper dig med at ændre de uhensigtsmæssige vaner til nye, gode vaner, der holder.
Vores Mål
Hos Vanehuset ønsker vi at skabe en varig forandring i dine vaner, så du kan leve det liv, du drømmer om, med overskud og en sund krop – uden at skulle tælle hver eneste kalorie eller følge en kostplan slavisk.
Vi er her for at støtte dig, uanset hvilke udfordringer der måtte opstå, så du aldrig føler dig alene i din rejse.
Vi tror på, at sundhed er en helhed, der inkluderer mental og socialt velvære, ligesom den fysiske.
Vores tilgang er ikke blot om vægttab; det handler om at forstå dine vaner og skabe et liv, der giver mening for dig.
Sammen arbejder vi hen imod en hverdag, hvor sunde valg bliver en naturlig del af dit liv.
Velkommen til Vanehuset –
hvor din rejse mod et sundere liv begynder!
Hvem er Vanehuset?
Vanehuset er mere end bare et online diætist hus
Vi er din partner i rejsen mod et lettere og mere energifyldt liv med madro og stabil vægt.
Vores tilgang bygger på troen på, at holdbare vægttab og madro ikke kan dikteres gennem stringente madplaner og kure, men skal faciliteres via vanecoaching.
Vi arbejder med dig for at skabe en dyb forståelse af dine vaner, ønsker og livssituation, så du kan
nå dine mål på en holdbar, selvkærlig og meningsfuld måde.
Vores Filosofi
I modsætning til konventionelle diætister, der ofte tilbyder stramme kostplaner og kaloriegrænser, tror vi på, at bæredygtige forandringer kræver, at du tager ejerskab over dine vaner.
Vores mission er at gøre op med diætkulturen, der opfordrer til midlertidige løsninger og firkantede regler.
Vi vil hjælpe dig med at bryde fri fra slankekure, kalorietælling og kortsigtede løsninger, så du i stedet
kan fokusere på at udvikle sunde vaner, der passer ind i dit liv.
Vi forstår, at vaner er effektive og automatiske handlinger, der opstår i din hverdag.
De dækker altid et behov, og derfor er det afgørende at forstå, hvad der ligger bag dine vaner - både de gode og de mindre gode.
Som vanecoaches og online diætister, hjælper vi dig med at reflektere over, hvad der er vigtigt for dig og
omsætte det til konkrete handlinger, så dine handlinger og vaner i hverdagen, afspejler hvem du gerne vil være som person.
Hvordan arbejder vi som
online diætist?
Vores arbejde er bygget på en solid videnskabelig baggrund, hvor vi kombinerer vores individuelle specialistviden inden for ernæring, coaching, træning, vanevidenskab og adfærdspsykologi.
Vi tror på, at nøglen til et holdbart vægttab med madro ligger i at forstå de vaner, der styrer dine daglige valg.
Gennem meningsfulde samtaler og gensidig forståelse skaber vi et skræddersyet forløb, hvor du er i fokus, og hvor vi sammen udforsker, hvad der sker hos dig.
I vores forløb starter vi med en grundig gennemgang af din hverdag.
Vi dykker ned i dine rutiner og mønstre for at identificere de kernevaner, der har størst indflydelse på dit vægttab og din sundhed.
Det giver os mulighed for at udvikle en specifik handleplan, der tager hånd om dine unikke udfordringer.
Vi tager dig i hånden og guider dig gennem en struktureret proces, der hjælper dig med at ændre de uhensigtsmæssige vaner til nye, gode vaner, der holder.
Vores Mål
Hos Vanehuset ønsker vi at skabe en varig forandring i dine vaner, så du kan leve det liv, du drømmer om, med overskud og en sund krop – uden at skulle tælle hver eneste kalorie eller følge en kostplan slavisk.
Vi er her for at støtte dig, uanset hvilke udfordringer der måtte opstå, så du aldrig føler dig alene i din rejse.
Vi tror på, at sundhed er en helhed, der inkluderer mental og socialt velvære, ligesom den fysiske.
Vores tilgang handler ikke blot om vægttab; det handler om at forstå dine vaner og skabe et liv, der giver mening for dig.
Sammen arbejder vi hen imod en hverdag, hvor sunde valg bliver en naturlig del af dit liv.
Velkommen til Vanehuset –
hvor din rejse mod et sundere liv begynder!
Hvad kan du forvente af et forløb hos os?
Her er hvad vores klienter
siger om os
"Det allermest fantastiske ved forløbet var, at intet er forbudt og at det er mængderne, det handler om. Jeg blev virkelig holdt i hånden og kom af med det meste af mine cravings,og gik ned i vægt som planlagt."
- Lis, 71 år
"Philip har hjulpet mig til at kunne overskue og ændre min livsstil.
Jeg er nu 50 kg lettere på ca. 2 år og har ændret min livsstil uden at forbyde mig selv for at spise kage eller andre søde ting."
- Hanin, 29 år
"Jeg har ikke mistet motivationen på noget tidspunkt, men tager mig selv i at følge de nye gode vaner, selv når tingene bliver svære, og jeg tidligere ville have givet op.
Jeg vil anbefale Vanehuset til alle dem, der ikke tror, at de har nogen rygrad og igen og igen falder i. "
- Charlotte, 54 år
© Vanehuset CVR - 39724510 - Alle rettigheder forbeholdes
Denne side er ikke del af Facebooks webside eller Meta Inc.
Denne side er IKKE repræsenteret af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et trademark af Meta Inc.