Det hele startede med en tanke...
En tanke om, at sundhed ikke skal handle om kontrol, forbud og kostplaner, men om vaner, bevidsthed og balance i hverdagen.
I dag er vi et team, der hver især arbejder ud fra den samme tanke.
Én idé blev til et fællesskab.
Janne Hermansen
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
Med 13 års erfaring som diætist brænder jeg for at skabe madro og sunde vaner, som holder.
Jeg har gennem årene vejledt mennesker i alle livets faser – fra gravide og børnefamilier til teenagere, voksne og ældre. Den brede erfaring har lært mig, at sundhed aldrig handler om forbud, regler og kostplaner, men om at finde de løsninger, der passer til netop din hverdag.
Hos mig møder du en nærværende sparringspartner, uanset om vi skal tale om dit barns madglæde, ernæring under din graviditet eller din egen sundhed som voksen.
Mit mål er, at du går fra vores samtale med fornyet overskud og konkrete værktøjer til en hverdag uden for mange bekymringer omkring mad og vægt, men hvor fokus i stedet er på de små positive skridt, du hver dag kommer til at tage, som skal fejres som små indre sejre.
Mette Fuglsang
Aut. klinisk diætist og Psykoterapeut
Min mission, at ændre på den kurkultur vi har i samfundet i dag, hvor man spiser efter en kostplan, tæller kalorier og lever et restriktivt liv for at komme ned i vægt.
Jeg hjælper dig med at give slip på slankekure,
give slip på dine overspisninger, for i stedet at opbygge et naturligt og afslappet forhold til dig selv, til mad og til din krop.
Jeg ved, det kan lyde umuligt for dig at nå derhen, hvis du i årevis har haft et konfliktfyldt og anstrengt forhold til mad, men det er muligt og jeg vil meget gerne vise dig hvordan.
Heidi Bechmann
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
For mig handler sundhed om at få tingene til at fungere i en hverdag, der allerede er fyldt - ikke at lave den helt om.
Jeg arbejder med mennesker, der er trætte af at starte forfra hver mandag, og som gerne vil finde en mere stabil og realistisk måde af tage sig af sig selv på.
Her er der ikke fokus på regler eller perfekte løsninger, men på at skabe noget, der faktisk kan holde over tid.
I vores samarbejde tager vi udgangspunkt i det, der allerede er.
Dine vaner, din hverdag og det, der er vigtigt for dig.
Sammen finder vi små justeringer, som giver mening og gør en reel forskel
Jeg tror på, at forandringer godt må være enkle, så de også kan holde i hverdagen.
Louise Bobek
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
Mit faglige ståsted er, at sundhed ikke skal handle om regler, kontrol og dårlig samvittighed, men om balance, trivsel og ro i kroppen.
Som diætist og vanecoach brænder jeg for at skabe en mere balanceret tilgang til sundhed, hvor både det fysiske og det mentale får plads.
For mig handler sundhed ikke om at være perfekt, men om at tage små skridt, der giver mening i din hverdag.
Jeg glæder mig til at lære dig at kende og hjælpe dig med at finde de vaner, der passer til dig – og som faktisk holder.
Jacob Bergholt
P. Bachelor i ernæring & sundhed & VaneCoach
Min baggrund er formet af mange år med bevægelse – fra kampsport og gymnastik til mere end 12 år med styrketræning.
Gennem årene har jeg lært, hvor meget fysisk aktivitet handler om mere end kroppen – det handler om fokus, balance og mental styrke.
De erfaringer bruger jeg i dag i mit arbejde som træner og foredragsholder inden for sport, fysisk aktivitet og ernæring.
Med min professionsbachelor i Ernæring og Sundhed har jeg fokus på sundhedsformidling og forebyggelse – fordi jeg brænder for at gøre sundhed til noget, der giver mening i hverdagen for dig.
Philip Tingleff
Aut. klinisk diætist, VaneCoach & klinikejer
Jeg har altid haft det sådan, at den klassiske tilgang til vægttab godt kunne være bedre...
Hvorfor skal sundhed handle om alt det, man ikke må?
Jeg startede Vanehuset, fordi jeg tror på en anden vej – en vej uden forbud, regler og dårlig samvittighed.
I stedet for at hoppe fra den ene kur til den anden, skal vi forstå vores vaner, ændre dem i små skridt og bygge noget, der holder hele livet.
Sundhed handler ikke om kontrol eller viljestyrke.
Det handler om vaner, systemer og balance i hverdagen.
Tror du vi kunne være et godt match for dig?
Til samtalen får du:
GRATIS
KONSULTATION
Hvor du får hjælp til dine dårlige vaner og mønstre, og du får klarhed over, hvilken strategi du skal følge, for at ændre vaner og få et holdbart vægttab uden forbud.
VORES BEDSTE REDSKABER
Så du indser, at problemet ikke er manglende viljestyrke, men om at have de rigtige værktøjer til at holde fast i de gode vaner.
Professionel hjælp
Er du kvalificeret til et forløb hos os , så kan vi bruge den sidste halvdel af konsultationen til at gennemgå, hvordan et forløb hos os kan se ud for dig, samt hvordan du kan få fuld dækning via din sundhedsforsikring eller tilskud fra "danmark".
Det hele startede med en tanke...
En tanke om, at sundhed ikke skal handle om kontrol, forbud og kostplaner, men om vaner, bevidsthed og balance i hverdagen.
I dag er vi et team, der hver især arbejder ud fra den samme tanke.
Én idé blev til et fællesskab.
Janne Hermansen
Aut. klinisk diætist & vanecoach
Med 13 års erfaring som diætist brænder jeg for at skabe madro og sunde vaner, som holder.
Jeg har gennem årene vejledt mennesker i alle livets faser – fra gravide og børnefamilier til teenagere, voksne og ældre. Den brede erfaring har lært mig, at sundhed aldrig handler om forbud, regler og kostplaner, men om at finde de løsninger, der passer til netop din hverdag.
Hos mig møder du en nærværende sparringspartner, uanset om vi skal tale om dit barns madglæde, ernæring under din graviditet eller din egen sundhed som voksen.
Mit mål er, at du går fra vores samtale med fornyet overskud og konkrete værktøjer til en hverdag uden for mange bekymringer omkring mad og vægt, men hvor fokus i stedet er på de små positive skridt, du hver dag kommer til at tage, som skal fejres som små indre sejre.
Mette Fuglsang
Aut. klinisk diætist og Psykoterapeut
Min mission, at ændre på den kurkultur vi har i samfundet i dag, hvor man spiser efter en kostplan, tæller kalorier og lever et restriktivt liv for at komme ned i vægt.
Jeg hjælper dig med at give slip på slankekure,
give slip på dine overspisninger, for i stedet at opbygge et naturligt og afslappet forhold til dig selv, til mad og til din krop.
Jeg ved, det kan lyde umuligt for dig at nå derhen, hvis du i årevis har haft et konfliktfyldt og anstrengt forhold til mad, men det er muligt og jeg vil meget gerne vise dig hvordan.
Heidi Bechmann
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
For mig handler sundhed om at få tingene til at fungere i en hverdag, der allerede er fyldt - ikke at lave den helt om.
Jeg arbejder med mennesker, der er trætte af at starte forfra hver mandag, og som gerne vil finde en mere stabil og realistisk måde af tage sig af sig selv på.
Her er der ikke fokus på regler eller perfekte løsninger, men på at skabe noget, der faktisk kan holde over tid.
I vores samarbejde tager vi udgangspunkt i det, der allerede er.
Dine vaner, din hverdag og det, der er vigtigt for dig.
Sammen finder vi små justeringer, som giver mening og gør en reel forskel
Jeg tror på, at forandringer godt må være enkle, så de også kan holde i hverdagen.
Louise Bobek
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
Mit faglige ståsted er, at sundhed ikke skal handle om regler, kontrol og dårlig samvittighed, men om balance, trivsel og ro i kroppen.
Som diætist og vanecoach brænder jeg for at skabe en mere balanceret tilgang til sundhed, hvor både det fysiske og det mentale får plads.
For mig handler sundhed ikke om at være perfekt, men om at tage små skridt, der giver mening i din hverdag.
Jeg glæder mig til at lære dig at kende og hjælpe dig med at finde de vaner, der passer til dig – og som faktisk holder.
Jacob Bergholt
Professionsbachelor i
ernæring & sundhed
Min baggrund er formet af mange år med bevægelse – fra kampsport og gymnastik til mere end 12 år med styrketræning.
Gennem årene har jeg lært, hvor meget fysisk aktivitet handler om mere end kroppen – det handler om fokus, balance og mental styrke.
De erfaringer bruger jeg i dag i mit arbejde som træner og foredragsholder inden for sport, fysisk aktivitet og ernæring.
Med min professionsbachelor i Ernæring og Sundhed har jeg fokus på sundhedsformidling og forebyggelse – fordi jeg brænder for at gøre sundhed til noget, der giver mening i hverdagen for dig.
Philip Tingleff
Aut. klinisk diætist, VaneCoach & klinikejer
Jeg har altid haft det sådan, at den klassiske tilgang til vægttab godt kunne være bedre...
Hvorfor skal sundhed handle om alt det, man ikke må?
Jeg startede Vanehuset, fordi jeg tror på en anden vej – en vej uden forbud, regler og dårlig samvittighed.
I stedet for at hoppe fra den ene kur til den anden, skal vi forstå vores vaner, ændre dem i små skridt og bygge noget, der holder hele livet.
Sundhed handler ikke om kontrol eller viljestyrke.
Det handler om vaner, systemer og balance i hverdagen.
Tror du vi kunne være et godt match for dig?
Til samtalen får du:
EN GRATIS KONSULTATION
Hvor du får hjælp til dine dårlige vaner og mønstre, og du får klarhed over, hvilken strategi du skal følge, for at ændre vaner og få et holdbart vægttab uden forbud.
VORES BEDSTE REDSKABER
Så du indser, at problemet ikke er manglende viljestyrke, men om at have de rigtige værktøjer til at holde fast i de gode vaner.
Professionel hjælp
Er du kvalificeret til et forløb hos os, så kan vi bruge den sidste halvdel af konsultationen til at gennemgå, hvordan et forløb hos os kan se ud for dig, samt hvordan du kan få fuld dækning via din sundhedsforsikring eller tilskud fra "danmark".
© Vanehuset CVR - 39724510 - Alle rettigheder forbeholdes | Terms and Conditions
Denne side er ikke del af Facebooks webside eller Meta Inc.
Denne side er IKKE repræsenteret af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et trademark af Meta Inc.