Det hele startede med en tanke...
En tanke om, at sundhed ikke skal handle om kontrol, forbud og kostplaner, men om vaner, bevidsthed og balance i hverdagen.
I dag er vi et team, der hver især arbejder ud fra den samme tanke.
Én idé blev til et fællesskab.
Mette Fuglsang
Aut. klinisk diætist og Psykoterapeut
Min mission, at ændre på den kurkultur vi har i samfundet i dag, hvor man spiser efter en kostplan, tæller kalorier og lever et restriktivt liv for at komme ned i vægt.
Jeg hjælper dig med at give slip på slankekure,
give slip på dine overspisninger, for i stedet at opbygge et naturligt og afslappet forhold til dig selv, til mad og til din krop.
Jeg ved, det kan lyde umuligt for dig at nå derhen, hvis du i årevis har haft et konfliktfyldt og anstrengt forhold til mad, men det er muligt og jeg vil meget gerne vise dig hvordan.
Tina Halvorsen
Aut. klinisk diætist, ACT coach & madmentor.
Jeg arbejder overordnet set med adfærdsforandringer.
I mine mere end 10 år, som klinisk diætist og coach, har jeg bl.a. arbejdet med mad og vaner i forhold til livsstil, følelsesmæssig spisning, og/eller et forstyrret spisemønster.
I samtalerne med mig, vil du opnå enkle og hjælpsomme værktøjer.
Jeg ønsker for dig, at du, sammen med mig, opnår bevidsthed om dig selv og din relation til mad, så du kan være den du ønsker at være - overfor dig selv, og de andre vigtige personer i dit liv.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Louise Bobek
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
Mit faglige ståsted er, at sundhed ikke skal handle om regler, kontrol og dårlig samvittighed, men om balance, trivsel og ro i kroppen.
Som diætist og vanecoach brænder jeg for at skabe en mere balanceret tilgang til sundhed, hvor både det fysiske og det mentale får plads.
For mig handler sundhed ikke om at være perfekt, men om at tage små skridt, der giver mening i din hverdag.
Jeg glæder mig til at lære dig at kende og hjælpe dig med at finde de vaner, der passer til dig – og som faktisk holder.
Mira Kanda
Aut. Klinisk diætist & MSc Human Ernæring
Jeg tror på, at sundhed skal give mening i hverdagen — ikke gennem regler eller forbud, men gennem små, realistiske vaner, der passer til det liv, man faktisk lever.
Sundhed er en af de vigtigste investeringer, vi kan foretage, fordi overskud, ro og velvære spreder sig til alle andre områder af livet, når vi begynder at prioritere os selv.
Derfor arbejder jeg med vaneændringer, der tager udgangspunkt i det enkelte menneske og de udfordringer og rutiner, hverdagen allerede rummer.
Mit mål er at hjælpe mennesker med at finde deres egen vej til balance, trivsel og et sundere liv, der føles både muligt og meningsfuldt.
Jannik Nilton
Cand.scient. i Human Fysiologi
Jeg har altid været fascineret af, hvad der får kroppen og sindet til at yde deres bedste – ikke kun i sport, men i livet generelt.
Min baggrund som international elite-roer på det danske landshold har lært mig, hvor tæt det fysiske og mentale hænger sammen, når man vil præstere og trives på lang sigt.
Jeg brænder for at omsætte viden til praksis – for at hjælpe mennesker med at skabe varige livsstilsændringer og finde deres egen vej mod bedre trivsel.
Jeg tror på, at vi alle kan meget mere, end vi selv tror – især når vi har de rette værktøjer og den rette støtte.
Jacob Bergholt
Professionsbachelor i ernæring & sundhed
Min baggrund er formet af mange år med bevægelse – fra kampsport og gymnastik til mere end 12 år med styrketræning.
Gennem årene har jeg lært, hvor meget fysisk aktivitet handler om mere end kroppen – det handler om fokus, balance og mental styrke.
De erfaringer bruger jeg i dag i mit arbejde som træner og foredragsholder inden for sport, fysisk aktivitet og ernæring.
Samtidig studerer jeg til professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med fokus på sundhedsformidling og forebyggelse – fordi jeg brænder for at gøre sundhed til noget, der giver mening i hverdagen for dig.
Heindorf
VaneCoach & Fysisk Træner
Som vanecoach og fysisk træner hjælper jeg dig med at forstå de mønstre og vaner, der styrer din hverdag.
Forandring handler ikke kun om viljestyrke – men om at finde de mentale og fysiske strategier, der gør det muligt at skabe resultater, der holder.
Jeg brænder for at hjælpe dig med at skabe et holdbart vægttab, hvor vi sammen bygger sunde vaner trin for trin, så du får styrke, overskud og ro – både i kroppen og i hovedet.
Philip Tingleff
Aut. klinisk diætist & VaneCoachAsger
Jeg har altid haft det sådan, at den klassiske tilgang til vægttab godt kunne være bedre.
Hvorfor skal sundhed handle om alt det, man ikke må?
Jeg startede Vanehuset, fordi jeg tror på en anden vej – en vej uden forbud, regler og dårlig samvittighed.
I stedet for at hoppe fra den ene kur til den anden, skal vi forstå vores vaner, ændre dem i små skridt og bygge noget, der holder hele livet.
Sundhed handler ikke om kontrol.
Det handler om vaner, bevidsthed og balance i hverdagen.
Tror du vi kunne være et godt match for dig?
Til samtalen får du:
GRATIS
KONSULTATION
Hvor du får hjælp til dine dårlige vaner og mønstre, og du får klarhed over, hvilken strategi du skal følge, for at ændre vaner og få et holdbart vægttab uden forbud.
VORES BEDSTE REDSKABER
Så du indser, at problemet ikke er manglende viljestyrke, men om at have de rigtige værktøjer til at holde fast i de gode vaner.
Professionel hjælp
Er du kvalificeret til et forløb hos os , så kan vi bruge den sidste halvdel af konsultationen til at gennemgå, hvordan et forløb hos os kan se ud for dig, samt hvordan du kan få fuld dækning via din sundhedsforsikring eller tilskud fra "danmark".
Det hele startede med en tanke...
En tanke om, at sundhed ikke skal handle om kontrol, forbud og kostplaner, men om vaner, bevidsthed og balance i hverdagen.
I dag er vi et team, der hver især arbejder ud fra den samme tanke.
Én idé blev til et fællesskab.
Mette Fuglsang
Aut. klinisk diætist og Psykoterapeut
Min mission, at ændre på den kurkultur vi har i samfundet i dag, hvor man spiser efter en kostplan, tæller kalorier og lever et restriktivt liv for at komme ned i vægt.
Jeg hjælper dig med at give slip på slankekure,
give slip på dine overspisninger, for i stedet at opbygge et naturligt og afslappet forhold til dig selv, til mad og til din krop.
Jeg ved, det kan lyde umuligt for dig at nå derhen, hvis du i årevis har haft et konfliktfyldt og anstrengt forhold til mad, men det er muligt og jeg vil meget gerne vise dig hvordan.
Tina Halvorsen
Aut. klinisk diætist, ACT coach & madmentor.
Jeg arbejder overordnet set med adfærdsforandringer.
I mine mere end 10 år, som klinisk diætist og coach, har jeg bl.a. arbejdet med mad og vaner i forhold til livsstil, følelsesmæssig spisning, og/eller et forstyrret spisemønster.
I samtalerne med mig, vil du opnå enkle og hjælpsomme værktøjer.
Jeg ønsker for dig, at du, sammen med mig, opnår bevidsthed om dig selv og din relation til mad, så du kan være den du ønsker at være - overfor dig selv, og de andre vigtige personer i dit liv.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Louise Bobek
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
Mit faglige ståsted er, at sundhed ikke skal handle om regler, kontrol og dårlig samvittighed, men om balance, trivsel og ro i kroppen.
Som diætist og vanecoach brænder jeg for at skabe en mere balanceret tilgang til sundhed, hvor både det fysiske og det mentale får plads.
For mig handler sundhed ikke om at være perfekt, men om at tage små skridt, der giver mening i din hverdag.
Jeg glæder mig til at lære dig at kende og hjælpe dig med at finde de vaner, der passer til dig – og som faktisk holder.
Mira Kanda
Aut. Klinisk diætist &
MSc Human Ernæring
Jeg tror på, at sundhed skal give mening i hverdagen — ikke gennem regler eller forbud, men gennem små, realistiske vaner, der passer til det liv, man faktisk lever.
Sundhed er en af de vigtigste investeringer, vi kan foretage, fordi overskud, ro og velvære spreder sig til alle andre områder af livet, når vi begynder at prioritere os selv.
Derfor arbejder jeg med vaneændringer, der tager udgangspunkt i det enkelte menneske og de udfordringer og rutiner, hverdagen allerede rummer.
Mit mål er at hjælpe mennesker med at finde deres egen vej til balance, trivsel og et sundere liv, der føles både muligt og meningsfuldt.
Jannik Nilton
Cand.scient. i Human Fysiologi
Jeg har altid været fascineret af, hvad der får kroppen og sindet til at yde deres bedste – ikke kun i sport, men i livet generelt.
Min baggrund som international elite-roer på det danske landshold har lært mig, hvor tæt det fysiske og mentale hænger sammen, når man vil præstere og trives på lang sigt.
Jeg brænder for at omsætte viden til praksis – for at hjælpe mennesker med at skabe varige livsstilsændringer og finde deres egen vej mod bedre trivsel.
Jeg tror på, at vi alle kan meget mere, end vi selv tror – især når vi har de rette værktøjer og den rette støtte.
Asger Heindorf
VaneCoach & Fysisk Træner
Som vanecoach og fysisk træner hjælper jeg dig med at forstå de mønstre og vaner, der styrer din hverdag.
Forandring handler ikke kun om viljestyrke – men om at finde de mentale og fysiske strategier, der gør det muligt at skabe resultater, der holder.
Jeg brænder for at hjælpe dig med at skabe et holdbart vægttab, hvor vi sammen bygger sunde vaner trin for trin, så du får styrke, overskud og ro – både i kroppen og i hovedet.
Jacob Bergholt
Professionsbachelor i
ernæring & sundhed
Min baggrund er formet af mange år med bevægelse – fra kampsport og gymnastik til mere end 12 år med styrketræning.
Gennem årene har jeg lært, hvor meget fysisk aktivitet handler om mere end kroppen – det handler om fokus, balance og mental styrke.
De erfaringer bruger jeg i dag i mit arbejde som træner og foredragsholder inden for sport, fysisk aktivitet og ernæring.
Samtidig studerer jeg til professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med fokus på sundhedsformidling og forebyggelse – fordi jeg brænder for at gøre sundhed til noget, der giver mening i hverdagen for dig.
Philip Tingleff
Aut. klinisk diætist & VaneCoach
Jeg har altid haft det sådan, at den klassiske tilgang til vægttab godt kunne være bedre.
Hvorfor skal sundhed handle om alt det, man ikke må?
Jeg startede Vanehuset, fordi jeg tror på en anden vej – en vej uden forbud, regler og dårlig samvittighed.
I stedet for at hoppe fra den ene kur til den anden, skal vi forstå vores vaner, ændre dem i små skridt og bygge noget, der holder hele livet.
Sundhed handler ikke om kontrol.
Det handler om vaner, bevidsthed og balance i hverdagen.
Tror du vi kunne være et godt match for dig?
Til samtalen får du:
EN GRATIS KONSULTATION
Hvor du får hjælp til dine dårlige vaner og mønstre, og du får klarhed over, hvilken strategi du skal følge, for at ændre vaner og få et holdbart vægttab uden forbud.
VORES BEDSTE REDSKABER
Så du indser, at problemet ikke er manglende viljestyrke, men om at have de rigtige værktøjer til at holde fast i de gode vaner.
Professionel hjælp
Er du kvalificeret til et forløb hos os, så kan vi bruge den sidste halvdel af konsultationen til at gennemgå, hvordan et forløb hos os kan se ud for dig, samt hvordan du kan få fuld dækning via din sundhedsforsikring eller tilskud fra "danmark".
© Vanehuset CVR - 39724510 - Alle rettigheder forbeholdes
Denne side er ikke del af Facebooks webside eller Meta Inc.
Denne side er IKKE repræsenteret af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et trademark af Meta Inc.